バーチャル会議は、リモート社員の仕事の日常における標準的なイベントです。会話を促進し情報を交換するのに役立ちますが、魅力のない連続した会議に依存しすぎると、チームメンバーの間で疲労感、孤立感、そして断絶感を引き起こすこともあります。
2023年には、15%のリモートワーカーが孤独を感じていました。
これらの感覚に対抗するために、リモートリーダーは組織内でコミュニティの感覚を養うことを優先すべきです。そうすれば、社員は他者に認められ、聞かれ、理解されていると感じることができます。ここでチームビルディングゲームとアイスブレーカーが役立ちます。
バーチャル会議の最初に5分間のゲームを導入することで、氷を破り、チームを元気づけ、会話が自然に流れるリラックスした雰囲気を作り出すことができます。これにより、チームメンバーは個人的なレベルでお互いを知り合い、繋がりを築くことができます。
チームビルディングアクティビティは、信頼を築き、協力を増し、チームの士気を高める方法としても役立ちます。楽しくインタラクティブなゲームに参加することで、チームメンバーは協力し、アイディアを共有し、仲間意識を築くことができます。これにより、ポジティブで支え合う職場環境が育まれ、生産性と職務満足度が向上します。
つながりのあるチームを作るための5分間ゲームを試してみてください:
共通点探し
バーチャル背景ショー＆テル
ピクショナリーストーリー
スカベンジャーハント
トータリィランダムスライドショー
トラスト・ディープ
5分間のヨガ
低リスクディベート
バケットリストミックスアップ
ギャザーグランプリ
1. 共通点探し
ユニークな共通点を見つけて、お互いを知る。チームを集めるのに最適です。
この5分間のゲームは、同僚との間に新しい共通点を見つけることに焦点を当てています。目標は、パートナーやグループと共有する最もユニークな体験を特定することです。皆さんに「好きな色は何ですか？」という質問を超えて深く考えるよう促しましょう。
みんながお互いの奇妙な癖、恥ずかしい瞬間、お気に入りの思い出を共有すると、より豊かなつながりを築くことができ（そしておそらく笑いも増えるでしょう！）、つながりが深まります。
遊び方
会議参加者を2～4グループに分けます。
各グループに、他のグループメンバーとの間で最もユニークな共通点を見つけるのに4分の時間があることを伝えます。
4分が経過したら、全員を再集結させます。
各グループの1人が「共通点」を発表します。
最もユニークな答えを持つグループが勝ちます！（ただし、実際の賞品は新しいつながりをチームメンバーが形成することです。）
注:使用するビデオ会議ソフトによっては、ブレイクアウトルームに分かれたり、仮想オフィスを使って各グループがそれぞれの「共通点」を考えることが必要になるかもしれません。
例題（プロンプト）
子供のころに持っていた最も奇妙な趣味
スリリングな体験（スカイダイビング、ジップラインなど）
これまで行った中で最もお気に入りのコンサート
参加していた高校のクラブやスポーツ
これまで飼ったことがある最もユニークなペット
2. バーチャル背景ショー＆テル
チームの全体像をもっと知ろう。大グループでの交流に最適です。
このチームアクティビティは、チーム全員を短いゲームに巻き込み、お互いをもっと知るための簡単な方法です。
ホストはグループに質問をし、口頭ではなく、皆がビデオ背景を写真に変えることで答えを公開します。
全員が背景を更新したら、会話は自然に流れ始めます - 必ず何か追加の質問をしたり、写真の背景にある物語を掘り下げたりせざるを得なくなるでしょう！
遊び方
会議ソフトが背景を変更するオプションを提供していることと、チームがその方法を知っていることを確認します。(Zoom, Google Meet, Microsoft Teams, およびGather にはこの機能があります。)
ホストはグループにアイスブレーカーの質問をします。
皆が質問に答える写真をダウンロードするかスクリーンショットを撮り、30秒以内に背景オプションにアップロードします。
背景を新しいものに変えて答えを明らかにします。
皆が背景を見て回る時間として30秒を設けます。全員がミュートを解除して、追い質問をしたり、観察を述べたり、一緒に笑うことを勧めます！
フォーマルな会議議題を開始する前に、必要なだけ何度でも繰り返してください。
質問の例
訪れた中で最も好ましくない都市はどこですか？
もしあなたがInstagramのインフルエンサーなら、どの商品を宣伝しますか？
もしあなたがエキゾチックな動物に変身することができるなら、どれを選びますか？
もし一生一種類の食べ物しか食べられないとしたら、何にしますか？
エイリアンはどんな姿だと思いますか？
3. ピクショナリーストーリー
チームの創造性をフレックスする。ブレインストーミングセッションの開始に最適です。
ピクショナリーは、共有ドローイングツールとホワイトボードアプリの多様性のおかげで、リモートチームにとって一般的なゲームになりました。このクラシックな5分間のゲームにひねりを加えるために、チームの描画を共同で描くイラストストーリーに変えてみましょう。
最初の人がオブジェクトを描いて皆がそれが何であるかを正しく推測した後、ホワイトボードに残しておきます。 2番目の描き手は、背景に合わせてシーンを追加する必要があります。それは楽しい創造性の練習になるだけでなく、チームが互いのアイデアを築く練習にもなります。 - 仮想ブレインストームの直前に最適な活動です！
遊び方
チームと一緒に描いたり形を作ったりできる仮想ホワイトボードが必要です。会議ソフトにはこれが含まれているか、またはMiroやFigJamのようなツールを使用することができます。
最初に描画する人を選びます。
彼らにシーンの開始地点を選ばせるか、それに従うプロンプトを提供することができます。
描画が完了したら、チームにそれが何であるかを当てさせます。
シーンが正しく特定されたら、次の人に仮想マーカーを渡します。
すべての会議参加者が少なくとも一度は描画の機会を持つまで、3～5を繰り返します。
最後には、会議参加者の協力によって作り上げられた素晴らしいストーリーが完成します。
描くためのアイデア
シーンにオブジェクト、人物、または場所を追加する選択肢を各自に与えるか、これら3種のタイプを交互に追加します。
ランダムワードジェネレーターを利用して、生成された単語をシーンに追加する方法を見つけさせましょう。
この活動をアイスブレーカー質問と組み合わせて行います。たとえば、描き手に「お気に入りのスナックフードは何ですか？」と尋ね、それをシーンに描いてもらいます。
4. スカベンジャーハント
チームを立ち上がらせて動かします。連続した会議の日に最適です。
バーチャル会議が始まるからといって、ゲームが画面の前でのみ行われる必要はありません。
全員が立ち上がって動き回ることを促進するために、それぞれが家中から物を持ってくる短い5分間のスカベンジャーハントを実施します。それによって同僚についてもっと知ることができるだけでなく、画面から少しの時間離れることができます。多くの会議がある日には、本当にありがたい贈り物です。
遊び方
会議が始まる前に、チームに家中から探してもらいたい1～3個の物のリストを準備します。
会議が始まったら、スカベンジャーハントリストを提示します。
全員が家中を歩き回り物を探すために3分のタイマーを開始します。
最後の2分を使って見せびらかしを行います。取得したアイテムを見せてもらい、追加の質問を行います。
例題：探し物
所有している最も古い技術
所有しているが読んだことのない本
非常に小さな物
庭や裏庭の何か
今家にある最高のスナックフード
5. トータリィランダムプレゼンテーション
チームが何に情熱を持っているかを探ります。チームのパブリックスピーキングを助けるのに最適です。
アイデアはシンプルです：一人が好きな何でも（もちろん職場に相応しいものに限ります）についてスライドショーを準備します。スライドを通して話し - それで終わりです！
同僚について新しい知識を確実に得ることができ、同時に彼らにパブリックスピーキングのスキルを練習させることができます。
このゲームは、毎週のチームスタンドアップのような定期的な会議で特によく機能します。各週に一人にプレゼンテーションを任命することで行えます。（他には、同じ日のうちに全員がプレゼンテーションを行いたい場合は、おそらく5分以上必要です。）
遊び方
トータリィランダムプレゼンテーションを担当する人を割り当てます。可能であれば、スライドを準備する時間を確保するために、一週間前に通知します。
プレゼンテーションを本当に「トータリィランダム」にするか、コンテンツに少し構造を持たせるためにプロンプトを提供することができます。
プレゼンテーションを4分程度にして、最後の1分間を質問のために設けることを奨励します。
会議が始まったら、準備したものを発表させます。
最後に、チームからの追い質問と会話で締めくくります。
例題：プレゼンテーションプロンプト
お気に入りの陰謀論を完全に説明する
最も快適から最も不快なものまで、家の家具をランク付けする
チーム全員がディズニーキャラクターだったら、それは誰でどうしてですか？
チーム全員が今すぐ買うべき5つのAmazon商品
私たちの会社の競合他社を観葉植物に比較する
6. 恥ずかしいストーリースワップ
チームと深く掘り下げる。互いに信頼を築くのに最適です。
逆説的に聞こえるかもしれませんが、研究は、恥ずかしい思いをすることがより多く（そして多様な！）アイデアに繋がることを示しています。CEOのキャリアコーチであるMatt Mocharyも、チーム内での深い信頼感を築くために恥ずべき瞬間を共有する実践を推奨しています。
チームに自身の欠点や気まずい瞬間をオープンにするように奨励することで、以後の会議のプレッシャーを軽減します。残りのチームメイトも同じ経験をしたことがあることを知っていれば、人々は意見を述べ、アイデアを共有しやすくなります。
遊び方
会議の前に、恥ずかしいストーリーを共有することをチームに知らせます。（事前に伝えておくことは、皆がよりオープンになるのを助けます。）
会議リーダーとして、最初に自分のストーリーを共有します。これもまた、皆が演習に対してより快適に感じるのを助けます。
全員がストーリーを共有する機会を得るまで、グループを回ります。
それぞれのストーリーに笑いと共感の時間を取ります。目標は誰かをさらに恥をかかせることではなく、共にこうした瞬間を経験していることを受け入れることです！
例題：他のメンバーに話してみましょう:
間違った名前で誰かを呼んでしまった時
間違った人に会話を聞かれてしまった時
財布を忘れてしまった時
ソーシャルメディアで何か恥ずかしいことがあった時
仕事でミスをした時
7. 5分間のヨガ
全員が立ち上がりストレッチすることを奨励します。忙しい日やストレスの多い日に最適です。
ヨガは、ストレスを軽減し、エネルギーを高め、集中力を向上させるのに役立ちます。もしエネルギーを回復させる5分間の活動を探しているなら、複雑にしないでください - 短いバーチャルヨガセッションがチームにとって必要なことかもしれません。
チーム内でヨガの専門家や愛好者がいる場合、彼らにこの実践をリードしてもらうと良いでしょう。いない場合は、Youtubeビデオをスクリーンシェアして皆で一緒にフォローすることができます。
実践方法
会議を非常に軽めのヨガセッションで始めるつもりだとチームに伝えます。特に激しいものではありませんが、椅子を移動させたり水を補充することができます。
短いヨガビデオをスクリーンシェアするか、チームメンバーの誰かにセッションをリードさせます。
一緒にフォローしましょう！ そして今一度皆に伝えてください: 主な目的は深呼吸し、ストレッチを一緒に行うことです。（このセッションでは実際のヨガの能力は誰も評価しません。）
5分間のヨガビデオ例
デスクでのヨガ（6:24）
5分間の休憩 - オフィスヨガ（6:05）
5分でできる座位ストレッチ（5:29）
デスクで座ったままでできる簡単なストレッチ（5:19）
5分間のオフィスストレッチ（5:52）
8. 低リスクディベート
仕事とは無関係な問題に対する立場を取ります。みんなで笑い合うのに最適です。
健全な職場環境では、たとえ他の人と意見が異なるとしても、自分の考えを自由に発言できるべきです。これらの難しい会話を練習する楽しい方法は、低リスクディベートです。
言い換えれば、仕事とは全く関係ないディベートです。それは現実世界での結果に影響を及ぼさない、クリティカルシンキングと論理的な議論の練習です。
遊び方
会議が始まる前に、ディベートのトピックを選択し、チームにプロンプトとして提示します。
各側に立ち向かう2人のボランティアを集めます（または役目を割り振っても構いません - 自分が割り当てられた議論に個人的に賛成していなくても、楽しむことができます）
会議の冒頭で、1分の時間を設けて各自の主張を述べさせます。
全員が出席者に質問をするために1分間設けます。
誰がディベートで勝ったかを投票します。本当の賞品は、この非常に低リスクなトピックについての自慢権利です。
例題：ディベートトピック
2曲やアーティストを比較するディベート、例：ニッケルバックの「フォトグラフ」対スマッシュマウスの「オールスター」。
最高のデザートは何かというディベート、例：モンキーブレッド対バナナスプリット。
2つのパン톤カラーの価値についてのディベート、例：ビヴァマジェンタ対ベリペリ。
国民的パンケーキデー対リスの感謝の日のような、作り話の記念日のディベート。
最高のオフィス文具、例：ボールペン対コーヒーマグのディベート。
9. バケットリストミックスアップ
大きな夢を一緒に見る。長期的なつながりを築くのに最適です。
バーチャル会議が疲れる理由の一つは、チームが日々の業務の詳細に縛られるためです。全員に大きな計画を思い出させるために、5分間を取って他の人のバケットリストの項目を予想し合いましょう。
これにより、チーム全体が長期的な目標について考え始めるだけでなく、仕事関連のプロジェクトを超えて真のつながりを築くきっかけにもなります。
遊び方
会議の前に、全員にあなたと一つのバケットリスト項目を共有するように依頼します。
バケットリストの項目は完全にランダムでもいいし、同じテーマ内であればプロンプトを指定しても構いません。
すべての回答を集めたら、それをスライドや議題に配置します。
会議の始めに、全ての答えを読み上げます。
順番に、その答えがチームのどのメンバーのものであるかを推測します。
例題：プロンプト
次の5年以内に訪れたい場所
あなたの現実的な夢の仕事
本当に学びたい新しい趣味
旅行体験（例：オーロラを見る、エベレストを登る）
会いたい有名人
10. ギャザーグランプリ
同僚とデジタルゴーカートトラックで競争を楽しむ。親しみやすい競争を奨励するのに最適です。
Gatherは、分散されたチームをより身近にするデジタルスペースを作り出すのに役立ちます。時には、職場内を移動しながら同僚とホールウェイで偶然出会うことができ、その場で生産的な会話を行います。
また時には、同僚とレースを楽しむデジタルゴーカートトラックになることもあります。親しみやすい競争で仲を深めるために、これ以上のものはありません！
遊び方
会議の前に、無料のGatherアカウントを作成し、仮想オフィスを設定します（数分で済みます！）
レースを設定するためにこのガイドに従います
会議が始まったら、チームをトラックに招待します
3周のラップで優勝を狙います。良いレースゲームのように、避けるべき障害物や競争に勝つためのスピードブースターがあります。
ギャザーグランプリの完全なガイドを読むにはこちらをクリックしてください。
結論
これらのバーチャル会議向けの5分間のゲームは、つながりを構築するための簡単かつ迅速な方法です。孤立感に対抗しつつ、チームの士気と生産性を向上させることができます。
支え合い、協力的な職場環境を育むことで、リモートチームはより効果的に目標を達成できます。
バーチャル会議をより魅力的にする
Gatherは、あなたのチームが動き回り、自然に話すことができるデジタル環境を提供します。カジュアルなコーヒーチャットやギャザーグランプリのような5分間のゲームで会議を始めようというとき、私たちのデジタルオフィスは、分散したチームがより強いつながりを築くのを助けます。
